SENTIMENDUAK ETA EMOZIOAK 

Sentimendua aldarte gogo bat da, bai eta gogo aldarte horrek dakarren emozio kontzeptualizatua ere.

Gero, sentimenduen eta emozioen artean emozioa haserrea, poza, maitasuna,beldurra, triste egoten dira eta sentimentuak esan dudana dira, urduri egotea adibidez.

Hala ere, 5 multzotan banatuta daude sentimenduak:emozio positiboek sortuakoak, emozio negatiboek sortutakoak prozesu kognitiboa da.

 Nire ustez, sentimendu negatiboek min ematen digute eta emozio positiboek ondo egotea eta oso pozik egotea ahalbidetzen dute .

Emozio negatiboak eta positiboak emozioak dira. Batzuek mina egiten dizute eta beste batzuek ez, ondo sentiarazten dizute, baina biak emozioak dira.

Nire ustez, denok euki beharko genituzke momentu batzuetan emozio positiboak eta beste batzuetan emozio negatiboak zeren eta bizitza beti ez da polita. Batzuetan ondo dago, oso ondo sentitzen zara eta momentu oso on batean zaude, baina beste batzueta ez. Bizitzak arazo bat ekartzen dizu eta oso txarto pasatzen duzu edo igual ez, baina betikoa, txarto pasatzen duzu. Nire ustez emozioak inportanteak dira.